PENGARUH SENAM LANSIA TERHADAP TEKANAN DARAH PADA LANSIA DI POSYANDU LANSIA DESA KRAMAT JEGU KEC. TAMAN KAB. SIDOARJO

THE EFFECT OF ELDERLY EXERCISE ON HYPERTENSION AT POSYANDU KRAMAT JEGU VILLAGE, TAMAN DISTRICT,SIDOARJO REGENCY

Authors

  • Dwi Uswatun Sholikhah, S. Kep., Ns., M. Kep Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Husada Jombang
  • Asri Kusyani Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Husada Jombang

DOI:

https://doi.org/10.51898/wb.v7i2.164

Keywords:

Elderly Exercise, Blood Pressure and Elderly

Abstract

Senam lansia sangat penting untuk para lanjut usia untuk menjaga kesehatan tubuh mereka khususnya dimasa endemic covid-19. Senam dapat meningkatkan aktivitas metabolisme tubuh dan kebutuhan oksigen. Selain itu latihan fisik seperti senam yang teratur membantu mencegah penyakit kronis, seperti tekanan darah tinggi (hipertensi). Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh senam lansia terhadap perubahan tekanan darah pada lansia di Posyandu Lansia Desa Kramat Jegu Kecamatan Taman Kabupaten Sidoarjo. Penelitian ini menggunakan desain pre-eksperimental dengan mengukur tekanan darah lansia sebelum senam dan setelah 4x mengikuti senam. Sampel penelitian ada 24 responden lansia yang mengikuti posyandu rutin pada bulan juli 2022, teknik sampel yang digunakan adalah total sampling. Analisa data menggunakan uji paired t-test dengan taraf signifikan 5% (α = 0,05). Hasil penelitian menunjukkan nilai p-value = 0,000 artinya ada pengaruh senam lansia terhadap perubahan tekanan darah pada lansia di Posyandu Lansia Desa Kramat Jegu sebelum dan sesudah senam lansia. Diharapkan kader melakukan langkah-langkah untuk melakukan pengontrolan hipertensi pada lansia, yaitu dengan memberikan penyuluhan lebih intensif kepada lansia tentang manfaat mengikuti senam lansia, melakukan senam secara rutin.

References

Andry Sartika, Betrianita, Juli Andri, Padila, A. V. N. (2020). Senam Lansia Menurunkan Tekanan Darah Pada Lansia. Journal of Telenursing, 2(1), 11–20. https://doi.org/https://doi.org/10.31539/joting.v2i1.1126 SENAM
Astari, Putu Dyah., P. G. A. (2014). Pengaruh Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah Lansia Dengan Hipertensi Pada Kelompok Senam Lansia Di Banjar Kaja Sesetan Denpasar Selatan. Paper Knowledge . Toward a Media History of Documents, 1.
Dewi, S. U., & Nuraeni, A. (2022). Pendidikan Kesehatan Senam Hipertensi dalam Upaya Pencegahan Komplikasi di Kebagusan Kecil. Jurnal Abdi Masyarakat Indonesia, 2(6), 1607–1614. https://doi.org/10.54082/jamsi.491
Indriyani, D., & Virus, C. (2020). Penanganan Dan Pencegahan Pandemi Wabah Virus Corona ( Covid-19). 2.
Kemkes. (2019). Hipertensi Penyakit Paling Banyak Diidap Masyarakat. https://www.kemkes.go.id/article/view/19051700002/hipertensi-penyakit-paling-banyak-diidap-masyarakat.html
Marhaendra, Y. A., Basyar, E., Adrianto, A., Darah, T., & Digital, T. (2016). Pengaruh Letak Tensimeter Terhadap Hasil Pengukuran Tekanan Darah. 5(4), 1930–1936. https://media.neliti.com/media/publications/109073-ID-pengaruh-letak-tensimeter-terhadap-hasil.pdf
Putra, E. F., & Suharjana, S. (2018). Model senam lansia untuk kebugaran jasmani dan fungsi otak. Jurnal Keolahragaan, 6(2), 120–129. https://doi.org/10.21831/jk.v0i0.20626
Putri, M. E. (2019). Korelasi Stres dan Aktivitas Fisik dengan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi Essensial. Jurnal Ilmiah Universitas Batanghari Jambi, 19(1), 147. https://doi.org/10.33087/jiubj.v19i1.580
Safitri, A. R., & Ismawati, R. (2018). Efektifitas Teh Buah Mengkudu Dalam Menurunkan Tekanan Darah Lansia Dengan Hipertensi ( Studi di UPTD . Griya Werdha Kota Surabaya Tahun 2018 ) Effectiveness Noni fruit tea In Lowering Blood Pressure Elderly With Hypertension. Amerta Nutr, 163–171. https://doi.org/10.20473/amnt.v2.i2.2018.163-171
Suciati, S., & Rustiana, E. (2021). Pemeriksaan Tekanan Darah Dan Konseling Tentang Hipertensi Dan Komplikasinya Pada Lansia Di Desa Kromasan Kabupaten Tulungagung. 1(April), 31–36.
Suhartini, Ermawati, T., Hamzah, Z., & Meilawati, Z. (2017). Profil Tekanan Darah Pada Lansia di Kecamatan Arjasa Kabupaten Jember. Warta Pengabdian, 11(4), 170–176. https://doi.org/10.19184/wrtp.v11i4.7239
Suiraoka, I. . (2012). Penyakit degeneratif, mengenal, mencegah dan mengurangi faktor resiko 9 penyakit degeneratif. nuMed. http://repository.poltekkes-denpasar.ac.id/3290/1/9 - buku penyakit degeneratif.pdf
Tulak, G. T., & Munawira Umar, D. (2017). Pengaruh Senam Lansia Terhadap Penurunan Tekanan Darah Lansia Penderita Hipertensi Di Puskesmas Wara Palopo. Perspektif, 02(01), 160–172. www.journal.unismuh.ac.id/perspektif

Downloads

Published

2022-12-30

How to Cite

1.
Sholikhah, S. Kep., Ns., M. Kep DU, Kusyani A. PENGARUH SENAM LANSIA TERHADAP TEKANAN DARAH PADA LANSIA DI POSYANDU LANSIA DESA KRAMAT JEGU KEC. TAMAN KAB. SIDOARJO: THE EFFECT OF ELDERLY EXERCISE ON HYPERTENSION AT POSYANDU KRAMAT JEGU VILLAGE, TAMAN DISTRICT,SIDOARJO REGENCY. wb [Internet]. 2022 Dec. 30 [cited 2026 Apr. 1];7(2):87-95. Available from: https://journal.akper-bu.ac.id/index.php/wb/article/view/164

Issue

Vol. 7 No. 2 (2022): Well Being

Section

Article

License

Copyright (c) 2022 Dwi Uswatun Sholikhah, S. Kep., Ns., M. Kep, Asri Kusyani

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.

Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.